|

|

Painonhallinta kannattaa

Ihmiset pitävät nykyään terveyttä aivan keskeisenä arvona ja tavoitteena. Terveyttä suojelevia ja edistäviä ratkaisuja halutaan tehdä ja pyritään tekemään. Terveysasioista ollaan yhä kiinnostuneempia, mikä asettaa terveydenhuollolle yhä suurempia odotuksia.

Puhuttaessa terveydenhuollon haasteista ennaltaehkäisyn merkitys tajutaan yhä paremmin. Vaikka suomalaisten terveys on yleisesti ottaen parempi kuin koskaan aiemmin, haasteita riittää. Yksi suurimmista on väestön ja erityisesti nuorten lihominen. Entisajan ihmisten elämää leimasi huoli ruoan saannista ja riittävyydestä, sekä kova ruumiillinen työ ja rasitus päivän askareissa. Ylipaino oli harvinaista. Yhteiskunnallisen kehityksen mukana tilanne on kääntynyt päälaelleen. Ruokavaliopuolella uusia ongelmia ovat sokeripitoisten virvoitusjuomien ja makeisten sekä pikaruokien kulutuksen kasvu, varsinkin nuorilla.

Arkiliikunnan väheneminen, ravintomuutokset ja painonnousu ovat suuresti lisänneet tyypin 2 diabeteksen yleisyyttä väestössä. Pelättävissä on, että sydän- ja verisuonitautikuolleisuuden pitkään jatkunut lasku pysähtyy. Terveyden edistäminen ja tautien ennaltaehkäisy on kansanterveyden parantamisen keskeinen keino.


Onnittelen Sinua päätöksestäsi ryhtyä hoitamaan ennaltaehkäisevästi ylipaino-ongelmaasi tänään!

 


Pekka Puska
Professori
Pääjohtaja
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL)

 

 

share |

Hyvän Painon Ystävät OY | Bergeninkatu 4 H; 20320 Turku | Puh. 0400 564 260| e-mail: info@hyvanpainonystavat.fi | Käyttöohjeet